ダイエットしないとは分かってはいるがね

ダイエットしないとは分かってはいるがなかなかできないのがダイエット
カードローン生活もカードローンメタボになると生活が破綻するからね
体のメタボは健康が破綻しそうだからね
家内が先日、耳を引っ張る健康法の本を買ってきて
ダイエットのツボもあるとか
ダイエットの耳のツボを引っ張って水を飲めば食欲も抑制されて
痩せるとか言ってたけど
何事も継続が肝心だね
ところで先日健康ランドに行ってサウナでたっぷり汗をだして体重を測ったら
１キロ弱体重が減っていたけど痩せたのかな
その後しばらく体重測定していなかったので不明だがね
ネットで調べてみてもよくわからないね
要するにサウナで痩せるかどうかはよくわからない
でも即効性で体重は減るけどね