体を温めると健康になるって最近よく聞くけど
ヒートショックプロテインっていうのができるそうだね
タンパク質もストレス障害を受けるのか
人間長く生きれば体も色々故障が出てくるからね
肩こり、腰痛、目の疲れ、肩甲骨のあたりが痛くなることもあるしね
癌になったら嫌だしね
医者にかかればお金もかかるし
体を温めて健康になればエコな生活だかね
風呂に入る時には汗が出る位温まった方がいいってことか
温まると言えば一般的には風呂
休みにはスーパー銭湯のサウナにもたまに行くけど
汗が出るくらいに体温を上がると言えば運動か
そうだサウナスーツってのもあるね
サウナスーツって使ったことないけど
今度試してみたいね
