仕事が終われば歩こう

　皆様今日から、仕事の終わった後少し歩く習慣を持って下さい。特に深夜まで激務に就かれた時などはたとえ二〇分でも夜空を見ながら歩けば、サッパリした気分になります。

　綺麗な月が出ていればもっと気持ちが良くなることでしょう。

　これは疲労回復のための歩き方です。

　私は、帰り道よく新宿から渋谷まだ歩きます。これは疲労回復に丁度良い距離のようです。